Уроки физкультуры от Кевина Чапмана: обновляется ежедневно

Оставаться дома и быть при этом в прекрасной форме? Легко! Особенно если о вашей форме заботится тренер по физической подготовке хоккейного клуба «Торпедо» Кевин Чапман!{LINKS1}
Специально для наших болельщиков Кевин подготовил серию коротких видеоуроков с простыми и понятными заданиями, которые помогут сохранить себя в спортивном тонусе, даже находясь на вынужденных каникулах. Также Кевин внес в простую физкультуру компоненты соревновательного режима, предлагая при выполнении упражнений бросить вызов своим друзьям и подписчикам (подробности - в наших социальных сетях).

Первый урок - на количество отжиманий. И к выполнению задания уже присоединился защитник Михаил Орлов, проведя данное упражнение с выдумкой и любопытной изобретательностью.





Примеру Михаила последовали одноклубники в лице Данила Веряева и Андрея Белевича. А капитан команды Денис Баранцев с девизом "Танцуют все!" подключил к процессу тренерский штаб и болельщиков, установив при этом рекорд в 40 отжиманий!







Инициативу с упражнениями дома с энтузиазмом подхватили воспитанники нашей СДЮШОР, которые с нетерпением ждут возвращения большого хоккея.



А тем временем Кевин Чапман отправил подопечных на новую порцию домашних упражнений. На этот раз в качестве задания - приседания на скорость.



А первым, кто подхватил "эстафетную палочку", стал доктор нашей команды Антон Ткач.



Оставайтесь в форме вместе с "Торпедо"!

С уважением и налучшими пожеланиями,
пресс-служба хоккейного клуба "Торпедо" Нижний Новгород

{mainlink_code_links}{LINKS} {mainlink_code_ads}